Explicando as fotos
A primeira foto da galeria é da minha fruteira, tem laranja e limão para vitamina C, batata e inhame para carboidratos e cebola para temperar. Depois temos fotos da geladeira com verduras e frutas que tenho comido, além disso o iogurte. Depois tem algumas fotos que são dá receita que inventei e adorei. Primeiro um pouquinho de azeite para dar sabor e a cenoura ralada, coloca o tempero e dá uma refogada rápida. Depois uma camada de abobrinha ralada bem fininha, umacamada de tomate picado em rodelas finas e cebolas e rodelas finas. Finalize com um pouco de tempero e coloque água. Tampe e aguarde. Os legumes vão cozinhar, ficar saborosos e com poucas calorias. Esse é um prato leve para comer no inverno. Sugestões de pratos ou comentários podem escrever!!!